Herzlich Willkommen
Yoga für Körper, Geist und Seele

"Der vollkommen entspannte Zustand ist Glück.
Kultiviere also die Entspannung. Mach sie dir zur Angewohnheit, und sie wird während deiner Aktivitäten anhalten. Durch Entspannung wird es möglich, herauszufinden, wer man ist."
(Swami Prajnapada)




Das Gegenteil ist ein Zustand, der uns allen bekannt ist: Nervosität, Überanstrengung und Verkrampftheit. Yoga hilft, innere Spannungen des Körpers zu lösen und den Geist von Belastungen zu befreien.

Namasté
Claudia Rosenmüller (BDY/EYU)
diplomierte Yogalehrerin